R.A.K

Motion

motion
motion1
motion3

Der er mange motionister som træner i RAK – både indedørs og udendørs.

Vi tilbyder

Professionelt udstyr til squat, bænkpres og dødløft. Romaskine, løbebånd, spinningscykel. Masser af elastikker, kettelbells, håndvægte, benpres, hacksquat, smithstativ, pulldownstativer,  alm. kondicykle, dækflip, atlassten , dip stativ, maveøvelser, back extensions og så selvfølgelig en masse viden, godt humør, velvære, mental styrke, stærkt socialt sammenhold.

Det er også muligt at få hjælp til at komme igang samt fælles træning.

Du kan melde dig ind i klubben her.