R.A.K

Trænere

Denne side er under opdatering

Trænerteamet i styrkeløft, består af

Marc S, Jens V, Sebine M & Marc P

Træner/trænerteams: En eller flere som dyrker eller har dyrket sporten på stævneniveau.

Ansvarlig for fællestræning i udførsel og relevant læring.

Talentudvikling i gruppen.

Formidler tydelig holdning vedr. antidoping.

Udvikling af sporten i klubben mht. hjælp og opkøring mod stævner.

Bidrager til udvikling af teamet vha. ajourfører viden, afholdelse af workshops m.m.

Samarbejder med kontaktpersonen om målene og referer til denne mht. ønsker, behov, særlige udfordringer for enkelte atleter.

Er ansvarlig for at RAK’s og forbundets krav til licensløftere overholdes og ved problemer informerer kontaktpersonen.

Til sammen har de mange års erfaring i styrkeløft og undervisning i styrkeløft. 

Peter Sørensen & Andreas Kronberg

Stærkmand

Amatør stærkmand
Forbund – DFSA (intet samarbejde, da de ikke samarbejder med ADD eller medlem af DIF).

Kontaktperson i bestyrelsen er Peter Sørensen.

Trænerteam:

Peter Sørensen & Andreas Kronborg

**Adam Hansen og Pia Skovborg er ansvarlig i styrergruppen for årligt RSM incl. workshops dertil.

Peter Nielsen

Vægtløfter

Jeg har været vægtløfter siden 1977 og har tidligere deltaget i konkurrencer i vægtløftning, herunder DM-ungdom, junior, senior og Masters.

Jeg er disciplineret med min egen træning og som underviser.

Jeg er opdateret mht. evidens af trænings principper. Jeg tror på gentagelsernes kunst – balance og teknik først – styrke senere.

“Vægtløftning er kunst med vægte over hovedet”

Olympisk 2 kamp – træk og stød (clean & jerk).

Jeg træner vægtløftning man- og onsdag 16-18.30 og fredag 15.30-18.00.

Pia Skovborg Squat

Pia Skovborg

Styrkeløfter

Jeg har dyrket styrkeløft siden 2011 og havde havde mit første danske stævne i 2012.

Jeg har deltaget i DM, EM og VM x flere og sat en del danske rekorder samt 2 europæiske Masters rekorder.

Kontakt til indeværende forbund.

Deltager til rep. møde i forbundet.

Sikre tydelig ADD-holdning i teamet.

Christian H.

Stærk motionist

Jeg er 30 år og har mange års træningserfaring i 
styrkeløft og motions bodybuilding.

Jeg elsker glæden ved at presse og udfordre sig selv, blive bedre teknisk og stærkere.

Teknik, presse sig selv og nørderi.

Tonny Jensen

Armwrestler og torvholder

Karsten Haslund

Frivillig hjælpetræner

Karsten Haslund

Frivillig hjælpetræner

Billede på vej